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Vielleicht fragst du dich, warum sich der Hype ums Pilze sammeln jedes Jahr trotzdem nur auf einige Wochen beschränkt

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Dafür gibt es drei Gründe: Deine Muskelmasse bildet eine Art Schutzschicht , die darunterliegende Körperteile schützt Dein Körper wird in die Lage versetzt, effektiver auf Krafteinwirkung von außen zu reagieren Deine Knochen, Sehnen und Bänder werden ebenfalls robuster , da sie sich an die Belastung des Krafttrainings anpassen Der beste Beweis, dass dies wirklich so funktioniert, ist die folgende Geschichte eines Freundes