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Krafttraining für einen 43-jährigen Mann. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung formatIsbn:Softcover - 9783668174252 Die Ignoranz von Spannungen zwischenStudienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit Sport Bewegungs und Trainingslehre, Note: 1,9, Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt eine Trainingsplangestaltung mit geeignetem Krafttest und optimaler Zielsetzung dar. Die Trainingsplne werden in Makro und Mikrozyklen aufgeteilt. Trainingslehre